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一般不建议在办公桌上吃饭

2021-09-15

  电脑和办公用品都是污染源

  对上班族来说,正午在办公桌上吃午饭很平常。一些办公压力大的年青白领们,加班时在办公桌上用餐也是常有的事。有数据闪现,超越78%的人会在办公桌上吃饭,或是边敲电脑边吃零食。但是,保健专家告诉咱们,在办公桌上进餐是一种有碍健康的饮食方式。

  试验证明,办公桌的致病细菌简直是一般厨房餐桌的100倍,电脑键盘和电话乃至比办公桌更脏,是很简略藏污纳垢的当地。在办公桌上吃饭时,电脑处于敞开情况,由此产生的静电和热量,会不断地把空气中的尘埃与杂质吸附到电脑周围,吃进的食物就很有或许被污染。而办公桌上的纸张、台历、电话等办公用品,也会存在一些脏颗粒,借助于空气的活动,这些脏颗粒对桌上的食物也会产生必定污染。如果办公室湿度较大、温度较高,还会给细菌繁殖创造条件,在吃饭时就很简略遭到细菌感染,然后引发各种疾病。

  为此,专家建议,吃饭时还是要远离办公桌,平常要常常用酒精等消毒办公桌桌面、电脑键盘、电话等办公用品。

  较长时间坐在办公室对健康晦气

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  如果选择在办公桌上进餐,就意味着全天或较长时间坐在办公室里,这对本来就短少运动的办公室一族的健康十分晦气。新西兰一位医疗保健专家曾对400多名上班族办公习气进行过研讨,成果发现,常常在办公桌上凑合着吃饭,饭后持续办公,不进行任何运动的人,患上致命性血液凝块的或许性比一般人添加2.2倍,晚年患上肥胖症、糖尿病和心血管疾病的或许性也大大添加。此外,许多在办公桌吃午饭的人每天的午饭简直都是千人一面,而营养专家认为,拥有多改变的均衡饮食才是健康的。

  吃饭在桌上垫报纸不可取

  报纸油墨中的首要污染物是重金属,包括铅、铬、镉、汞等,它们都或许对人体产生损害。此外,报纸印刷时运用的油墨一般含有乙醇、异丙醇、甲苯、二甲苯等具有毒性的有机溶剂。虽然这些有机溶剂干燥后,绝大部分损害会消失,但残留部分仍然会对人体构成潜在风险。

  一般来说,人手上有数以万计的细菌、病毒,而报纸运用的染料吸附性强,病毒很简略留在报纸上。翻看报纸的人越多,上面黏附的病毒就越多。如果吃饭时,手或餐具接触到报纸,都或许把细菌吃进肚子。

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